Beginn
Mo., 25.01.2027,
09:00 - 16:00 Uhr
Gebühr
270,00 €
270,00 € ab 6 Teilnehmern
227,75 € ab 8 Teilnehmern
Der natürliche Schlüssel zu mehr Energie und Gelassenheit Atemtechniken boomen als effektive, sofort wirksame Entspannungsmethode.
Sie lernen gezielte Breathwork-Übungen (u. a. aus der modernen Stressforschung), die das Nervensystem beruhigen, Resilienz aufbauen und Ängste lösen. Kombiniert mit Achtsamkeit und Körperwahrnehmung entsteht ein kraftvolles Tool-Set für den Alltag und den Beruf – perfekt für eine Burnout-Prävention und mehr innere Ruhe in hektischen Zeiten.
Bitte beachten: Anmeldeschluss für Teilnehmer/innen, die für den Besuch der Veranstaltung Bildungsurlaub gem. HBUG beantragen möchten, ist 6 Wochen vor Kursbeginn. Eine Abmeldung ist bis 35 Tage vor Kursbeginn möglich. Die Akkreditierung als Bildungsurlaub nach HBUG wurde genehmigt. Ebenso ist der Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) auch für Arbeitnehmer/innen aus Nordrhein-Westfalen und nach dem Bildungszeitgesetz Baden-Württemberg (BzG BW) anerkannt.
Der Kurs steht natürlich auch Teilnehmer/innen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen.
Bitte mitbringen: Mittagsverpflegung, Schreibmaterial (Heft/Papier & Stift) sowie eine Decke. Falls vorhanden gern auch Yogamatte, (Sitz?)Kissen bzw. Yogakissen. Yogamatten sind in begrenzter Zahl vorhanden.
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